maanantai 15. lokakuuta 2012

Ilta lukemiselle ja ajatus järkevälle syömiselle

NYT TARVITAAN



Ei värkätä käsillä, eikä tehdä ruokaa, eikä leivota. Sillä nyt kiinnostaa liian paljon perehtyä uudelleen tähän:

Olen ollut kiinnostunut ravinnosta jo opiskelujeni alusta asti ja kouluttanut itseäni jonkin asteen ravinnontuntijaksi. En kuitenkaan ole ravintoterapeutti. Olen kouluttanut nuoria urheilijoita, valmentajia ja käynyt luennoimassa "kunnon ruokaa nuorille urheilijoille / miten syödä terveellisesti ja oikein". Tämä aihealue on ollut hieman pimennossa (kiitos lasteni, ei ole ollut aikaa..)  kunnes viime viikolla sain taas herätyksen.

Haave on ollut päästä kouluttamaan ja auttamaan aikuisia oikeaoppiseen terveelliseen syömiseen. Mielestäni dietit ja kalorien vahtaaminen on aika älytöntä, koska kaikki pyörivät kuitenkin arjen ympärillä. Siksipä arjen syöminen on se juttu mikä ratkaisee meidän voinnissa ja jaksamisessa sekä myöskin meidän "koostumuksessa"...

Kaivoin kirjahyllyä ja löysin sen mitä etsin, tuon kirjan! Nyt ei pysty muuhun kuin tuohon :)

Lisää tästä aiheesta löytyy ja tulee löytymään tuolta JÄRKEVÄÄ SYÖMISTÄ blogi-linkistä, minun seuraamissani blogeissa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kun jätit puumerkin :)